Geboren wurde ich 1953 in Regensburg.
Nach den wilden 60iger und 70iger Jahren kam ich Anfang der 80iger Jahre zum Yoga. Ich hatte lange Zeit Einzelstunden bei Reinhard Bögle, meinem späteren Ausbilder am Yoga Forum München.
Von 1993 bis 1996 absolvierte ich dort eine dreijährige Ausbildung zum Marma Yogalehrer.
1996 kam eine Iyengar Yoga-Lehrerin aus Florenz zur Weiterbildung nach München. Gabriella Guibilaro war und ist seitdem für mich das Tor zu meiner Yoga Praxis. Es folgten viele Weiterbildungen in
Form von Seminaren und Workshops bei internationalen Iyengar Yogalehrkräften.
2010 Mehrwöchiges "teacher training" in Dehradun,Indien
2014 Vierwöchiges "teacher training" am Iyengar Institut in Puna, Indien
2013 Weiterbildung in MBSR ( mindfulness based stress reduction), basierend auf der Achtsamkeitsmeditation an der Akademie Heiligenfeld.
2018 Teacher training in Rishikesh mit Usha Devi
Seit über 10 Jahren regelmäßige Meditationspraxis und Ausübung von Pranayama.
Jährliche Retreats im Kloster Dietfurt zur Zenmeditation und regelmäßige Meditationsunterweisung im Benediktushof ergänzen meine (Yoga-)Praxis.